REAL ASSET BLOG

เพราะ Real Asset ให้ความสำคัญกับธรรมชาติ และมุ่งส่งเสริมให้ลูกบ้านได้ใช้ชีวิตท่ามกลางสีเขียวตามแนวคิด Ever Green วันนี้เราจึงอยากชวนทุกคนมา ‘ปลูกความสุข’ ด้วยการจัดสวนในยามว่างกัน! รู้หรือไม่ว่า การจัดสวนเป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์รอบด้าน ทั้งช่วยให้คุณได้ลุกขึ้นมาขยับร่างกาย ปรับปรุงสุขภาพจิตให้สงบและแจ่มใส รวมถึงยังเป็นการเพิ่มพื้นที่สีเขียวให้กับบ้าน ช่วยลดความร้อนและเพิ่มออกซิเจนให้บริเวณบ้านอีกด้วย เรียกว่านอกจากจะได้ลุกมาทำอะไรแก้เบื่อแล้วยังได้ประโยชน์พ่วงไปอีกเพียบ!

Real Asset ให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตของลูกบ้านตามแนวคิด Ever Smile และเราทราบดีว่าการพักผ่อนที่เพียงพอนั้นสำคัญต่อสุขภาวะที่ดีขนาดไหน วันนี้เราจึงนำ ‘5 ทริคช่วยให้หลับง่าย’ มาฝากกัน ซึ่งแต่ละข้อก็ไม่ใช่การปรับพฤติกรรมอะไรมากมาย บอกเลยว่าง่ายและสามารถทำก่อนเข้านอนได้สบาย ๆ ใครที่กำลังนอนไม่หลับอยู่ อ่านจบแล้วลองไปทำตามคืนนี้กันได้เลย!

หลายคนคงรู้ตัวกันดีว่าพฤติกรรมการใช้ชีวิตของตัวเองนั้นส่งผลเสียต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการนอนดึก-ตื่นสาย หรือการทานอาหาร แต่จะให้เปลี่ยนตัวเองจนกลายเป็นสายเฮลตี้ก็อาจจะยากเกินไป และแต่ละคนก็มีเงื่อนไขในการใช้ชีวิตที่แตกต่างกัน ดังนั้นวิถีชีวิตแบบเฮลตี้จ๋าก็อาจจะไม่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของบางคนด้วย

ทุกวันนี้ คนส่วนใหญ่ต่างตั้งหน้าตั้งตาใช้ชีวิตเพื่อมุ่งสู่ความสำเร็จโดยไม่ได้หยุดพัก แต่คุณเคยตั้งคำถามกับตัวไหมเองว่า จริง ๆ แล้วชีวิตเราต้องการอะไรกันแน่ และเรามีชีวิตอยู่ไปเพื่ออะไร? วันนี้ Real Asset จะพาคุณมารู้จักกับ ‘อิคิไก’ ปรัชญาการดำเนินชีวิตของชาวญี่ปุ่นที่มุ่งเน้นให้คนมองหาเหตุผลของการมีชีวิตอยู่แบบที่ไม่ใช่ชื่อเสียง เงินทอง หรือความสำเร็จอะไรที่ยิ่งใหญ่ แต่เป็นเหตุผลที่เรียบง่าย ทำให้คุณมีความสุขได้จากสิ่งเล็ก ๆ และเป็นสิ่งที่ตัวคุณต้องการจริง ๆ

Real Asset อยากให้คุณได้อยู่กับคนที่รักไปนาน ๆ ตามแนวคิด ‘Neverland’ ที่เรามุ่งส่งเสริมในทุกโครงการ คอนเทนต์นี้จึงจะมาแนะนำการกินแบบ ‘Heart-Healthy Diet’ ซึ่งเป็นแนวทางการทานอาหารที่จะช่วยให้สุขภาพหัวใจของคุณแข็งแรงขึ้น