Tip&trick

เนยถั่วน่าจะขึ้นชื่อว่าเป็นสิ่งที่นำมาทาขนมปังแล้วเข้ากันมาก แต่คุณรู้หรือไม่ว่า เนยถั่วนั้นสามารถนำมาทานคู่กับผัก-ผลไม้ได้ด้วย โดยมันถือเป็นหนึ่งใน healthy snack ยอดฮิตของชาวต่างชาติสายเฮลตี้เลยทีเดียว!

กิจวัตรประจำวันอาจทำให้สมองของคนเราเฉื่อยชาได้ เพราะในทุกวัน เราเจอแต่รูทีนเดิม ๆ ของใช้ต่าง ๆ ถูกวางอยู่ที่เดิมอย่างคุ้นชิน และเดินทางไปทำงาน-เรียนในที่ที่คุ้นเคย ‘Neurobic Exercise’ เป็นการออกกำลังสมองโดยการทำสิ่งที่ไม่คุ้นชิน กระตุ้นสมองที่เฉื่อยชาให้ได้ทำงานมากขึ้น

อยู่บ้านว่าง ๆ แบบนี้ Real Asset อยากชวนคุณมาลองปลูกผักทานเองกันดู ด้วยความที่เราอยากให้ลูกบ้านทุกคนได้ทานผักที่สะอาด-ปลอดสารพิษ ตามแนวคิด Ever Green วันนี้เราจึงนำเรื่องราวเกี่ยวกับการปลูกผักทานเองมาฝากกัน

The term 'Paleo Diet' might not be very familiar to Thai people, but it's a popular eating trend overseas. It involves eating like 'Stone Age humans,' focusing on lean meats, fish, vegetables, fruits, and nuts—food types available before the agricultural era. These ingredients must come directly from nature, meaning everything consumed must be 100% organic, unprocessed, and toxin-free.

เพราะ Real Asset ให้ความสำคัญกับธรรมชาติ และมุ่งส่งเสริมให้ลูกบ้านได้ใช้ชีวิตท่ามกลางสีเขียวตามแนวคิด Ever Green วันนี้เราจึงอยากชวนทุกคนมา ‘ปลูกความสุข’ ด้วยการจัดสวนในยามว่างกัน! รู้หรือไม่ว่า การจัดสวนเป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์รอบด้าน ทั้งช่วยให้คุณได้ลุกขึ้นมาขยับร่างกาย ปรับปรุงสุขภาพจิตให้สงบและแจ่มใส รวมถึงยังเป็นการเพิ่มพื้นที่สีเขียวให้กับบ้าน ช่วยลดความร้อนและเพิ่มออกซิเจนให้บริเวณบ้านอีกด้วย เรียกว่านอกจากจะได้ลุกมาทำอะไรแก้เบื่อแล้วยังได้ประโยชน์พ่วงไปอีกเพียบ!